10.000 ! Siete 10.000 amici sulla pagina Facebook Just Love Cookin ‘. Woooww ! Per me significa molto sapere che mi seguite in cosi tanti, che provate le mie ricette, mi mandate delle foto, distribuite, commentate, chiedete opinioni, e mi date delle nuove idee ! Cavolo, siete cosi tanti !! Woowww … : ) Grazie mille per esservi uniti a me nel mio viaggio attraverso piatti e obiettivi fotografici. E cosa c’è di meglio di una torta per celebrare il bellissimo passaggio di questa soglia ? Questa non è una qualsiasi torta, è una che non necessità l’utilizzo del forno/ farina / burro / uova / etc. E’ una torta raw vegan, piena di sani e deliziosi ingredienti. Dopo una fetta di questa torta non vi sentirete in colpa, vi assicuro! A me ha datto un sacco d’energia. : ) Ora vi lascio con la ricetta e vi ringrazio di nuovo. Tanti auguri a noi !!
- 150 g mandorle
- 200 g datteri
- 3-4 banane surgelate (500g)
- estratto di vaniglia
- 170 g datteri
- 1 cucchiaio di burro di arachidi (o mandorle)
- 60 ml acqua
- 1 avocado maturo
- 30 g cacao
- 70 ml acqua
- Riducete le mandorle in polvere con un tritatutto, poi aggiungete i datteri snocciolati.
- Trittate ancora fino ad ottenere un composto appiccicoso.
- Foderate una tortiera (o un normale pentolino) di 17 cm in diametro con qualche strato di pelicola trasparente, lasciando i bordi fuori (aiutera a tirare fuori la torta con facilità).
- Distribuite uniformemente il composto sul fondo della tortiera, pressando con un cucchiaio, per ottenere una base uniforme.
- Mettete nel robot le banane precedentemende sbucciate/affetate/surgelate (ci vuole un robot abbastanza forte) e lavorate per cca 1 minuto, aggiungendo l'estratto di vaniglia (poche gocce) fino ad ottenere un gelato bianco e cremoso.
- Omogeneizzate nel robot gli ingredienti per il "caramello".
- Omogeneizzate gli ingredienti per la crema al cioccolato.
- Mettete il gelato alle banane nella tortiera, sopra la base.
- Sopra il gelato, aggiungete il caramello, mescolando leggermente (per evitare che gli strati scivolino quando taglierete le fete).
- Sopra il caramello, distribuite la crema al cioccolato, coprite la tortiera con della pellicola, e mettetela nel freezer, dove dovrebbe restare per tutta la notte.
- Togliete la torta 30 minuti prima di servire, perchè si scongeli un po '.
Foto meravigliose! E il gelato alla banana è sempre una garanzia di successo!
è molto calorico?
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