Browsing Category Legume / Vegetarian

Galette semi-integrala cu legume

Vegetable Galette 1

Eu mananc carne foarte rar, dupa cum va puteti da seama din putinele retete postate care o contin. De sarbatori la mine in casa puteti simti ori miros de supa pentru tortellini, ori de arrosto de vitel, sau uneori de ragù pentru lasagne. Nici pomeneala de mancaruri cu potential de indigestie. *__* Daca am avea nevoie sa ne indepartam de un exces, acela ar fi de dulciuri… <3 But hack, we love 'em sooo… Asta e partea cea mai dureroasa, renuntatul la dulciurele… Avem deja o saptamana de cand mancam iarba, dupa cele 3 felii de carne, un tort, plus alte dulcegarii mancate de sarbatori. *__* Offf, daca am putea trai doar mancand chestii roz, frumoase, cremoase si delicioase… Aceasta galette cu legume e preferata mea fiindca iubesc tot ce inseamna tarte, galette, etc, la fel si legumele la cuptor cu ierburi aromatice, iar capatana aia coapta de usturoi si amestecata cu legumele la sfarsit e de vis… Puteti folosi orice legume doriti, va fi la fel de buna mereu. Daca vreti sa mai adaugati vreo 2 calorii si un plus de gust, va recomand sa puneti si niste branza buna.

Ingrediente pâte brisée:

125 g faina integrala

125 g faina 000

1/2 lingurita sare

100 g unt rece

1 ou

50 ml apa foarte rece

Pentru umplut: 1 ceapa mica, 2 morcovi, 1 ardei gras, rosii cherry ,1 dovlecel, 1 vanata, 1 capatana intreaga de usturoi, rozmarin, oregano, 2-3 linguri ulei masline (putem pune orice legume ne plac, in combinatiile dorite)

Mod de preparare:

Vegetable Galette 8

Punem in robot faina, sarea, untul foarte foarte rece taiat cubulete, apa la fel de rece si oul.… Read the rest

Hamburger vegetarian

vegan chickpea burger 2
Hamburger vegetarian , da! O idee minunata de pranz sau cina pentru cei care tin post, sau care pur si simplu de multe ori nu au chef sa manance carne, asa ca mine, si cauta variante atragatoare. Eu nu l-am servit cu cartofi prajiti sau la cuptor, insa ar fi mers de minune. M-am gandit ca ar fi prea multi carbohidrati, dar data viitoare fac alaturi si niste cartofi rumeniti la cuptor cu usturoi si rozmarin. *__*
Ingrediente:
500 g naut fiert
1 lingura mustar
2 felii paine
1 ceapa mica
2-3 catei usturoi
10-15 fire patrunjel
chimion , ghimbir
sare , piper
chifle
Mod de preparare:
vegan chickpea burger 3
Scurgem nautul fiert sau din conserva si il punem in robot cu mustarul, feliile de paine, ceapa, usturoiul, patrunjelul si condimentele.
Read the rest

Supa crema de legume cu crutoane

Supa crema de legume cu crutoane 1

Si daca tot suntem in Postul Craciunului, o sa incep sa postez mai multe retete potrivite acestei perioade. Nu de alta, dar eu ador legumele, si mananc taaaare rar carne. Aceasta supica este pe cat de simpla pe atat de delicioasa. Nu seamana nici pe departe cu ciorba de legume, si asta o spun celor care nu vor sa auda de chestii omogene. *__* E fina si cu un minunat gust de legume. Imi plac mult si ciorbele, dar in cei 10 ani de cand colind prin lume, NICIODATA nu am reusit sa reproduc o ciorba ca acasa.… Read the rest